Yoga doux

Yoga Anti-Stress

Séance de yoga traditionnel (Hatha parsemé de flow à l'occasion) où l’accent est mis sur le réduction du stress : Postures apaisantes pour favoriser la libération de l’angoisse et améliorer la capacité au lâcher-p...

Yoga 9 à 99 ans

Un cours dédié aux 9 à 99 ans! Aucun pré-requis, que vous veniez seul, en famille ou entre amis, vous êtes les bienvenus. Il s'agit d'un cours de yoga traditionnel où nous permettons aux jeunes qui désirent faire du yoga "comme les grands"...

Yoga Douceur (avec ou sans chaise)

C'est un cours de yoga traditionnel qui se déroule lentement et tout en douceur. Il y a possibilité de faire la séance sur une chaise en cas de besoin.

Yoga Débutant

Cours de yoga traditionnel de niveau débutant uniquement. Aucune variation de postures plus avancée n’est proposée.