ENSEIGNANTE YOGA ET MÉDITATION, CO-FONDATRICE DU CENTRE

Mélanie Trudel

Mélanie est une personne dynamique et une amoureuse de la nature. Bonne vivante, son amour pour le yoga s’est révélé au début de la vie adulte et lui a permis de faire un volte-face professionnel à la mi-trentaine. La recherche de l&rs...

Mélanie Trudel

Mélanie est une personne dynamique et une amoureuse de la nature. Bonne vivante, son amour pour le yoga s’est révélé au début de la vie adulte et lui a permis de faire un volte-face professionnel à la mi-trentaine. La recherche de l’équilibre dans une vie effrénée était capitale et « faire du yoga » ne lui suffisait plus. Elle voulait apprendre et comprendre l’essence même de cette discipline pour ensuite partager ses connaissances avec le plus grand nombre de gens possible.

C’est au Collège Yoga Sangha de Montréal qu’elle compléta sa certification de base (380 hrs en enseignement du Yoga Hatha et Vinyasa niveau débutant et intermédiaire avec Sylvie Tremblay) 2013. Vivre en yoga, s’alimenter sainement (à tous les niveaux), s’aligner, lâcher-prise et ainsi découvrir le vrai soi, sont à la fois son but et son chemin. Mélanie est stimulée par un désir profond d’aider chacun à trouver sa vérité et ainsi se révéler à lui-même pour une vie pleine de sens, une vie en santé.

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